ap4igb@gmail.com

Фитотерапия, гомеопатия и кое-что ещё

— Есть ли на борту гомеопат?
— А что случилось?
— Астрологу плохо!

В этой главе мы поговорим о том, чем ещё богата природа и что она нам может предложить в качестве улучшения нашего питания и здоровья. Но сначала хотелось бы коснуться темы, популярной и горячей на споры в сети (да и не только), а именно — гомеопатии.

Гомеопатия не фитотерапия

Есть у меня подозрение, что большинство сторонников действенности гомеопатических средств и даже скорее не сторонники, а те кто их покупают, просто не понимают, что это такое. И вообще о чем это.

Вероятнее всего они путают гомеопатию с фитотерапией (траволечением), а это ведь совсем не лечение травами. Это создание препаратов, основанное на весьма странных принципах, сформулированных врачом Христианом Фридрихом Самуэлем Ганеманом ещё в конце 18-го века.

Первое это когда активное вещество, которое в большой концентрации вызывает у здоровых людей симптомы подобные настоящим симптомам болезни, должно использоваться для излечения реальной болезни или заболевания.

То есть ли у вас зуд или аллергия, нужно принять что-такое, что может у здорового человека вызвать такие же симптомы. И это дескать будет способствовать избавлению от реальных проявлений.

гомеопатия

Содержание: на 100 грамм препарата — 100 грамм сахара

Второй принцип гомеопатии это «Закон минимальной дозы» — понятие о том, что чем ниже доза активного вещества в лекарстве, то тем выше будет его эффективность. Многие гомеопатические продукты настолько разбавлены, что там не остаётся активных молекул исходного вещества. Хотя по версии гомеопатов это и не нужно, так как вода, участвующая в процессе изготовления лекарственных препаратов, содержит в себе память о активном веществе и эффект не теряется.

Вот и все нехитрые условия создания гомеопатического лекарства.

«Лечение» гомеопатией

Учитывая, что в конце 18-го века людей активно лечили кровопусканиями, вызыванием рвоты и легко могли подсунуть что-нибудь совсем ядовитое или вредное, в довершении всего, доктором достаточно было просто называться и ничего доказывать в качестве аргументации выбранного лечения не нужно было. Ввиду этого, хоть какое-то обоснование лечения, на тот момент, уже казалось здравым и заслуживающим внимания.

Плюс были моменты, которые в своё время сыграли на руку гомеопатии. Например в 19 веке, во время эпидемии холеры в Лондоне, в обычных госпиталях народ «лечили» мышьяком, ртутью и прочими «модными» штуками, благодаря чему больные отправлялись на тот свет в три раза активней, чем в гомеопатических госпиталях. Ведь в тех, больным давали просто гомеопатическую воду (ладно-ладно, хранящую память о активных веществах, в ней растворенных). В общем просто воду. А в результате выживало гораздо больше людей, что сегодня совсем не кажется удивительным. На тот момент это была железобетонная статистика. И мало кого волновало, на чем она там основана.

гомеопатия

Самым ярким и известным представителем гомеопатии на мировом, фармацевтическом рынке является этот препарат от французского гомеопатического концерна Буарон

Так как часть гомеопатических препаратов содержит в себе часть растений, таких как красный лук, арника, ядовитый плющ, белладонну (и в немалых количествах), крапиву или измельченных целых пчел, то некий положительный эффект в них однозначно присутствует. Правда насколько он актуален и нужен в каждом частном случае совершенно не ясно.

А еще они могут содержать тяжелые металлы (такие как ртуть или железо), а также спирт, которого может быть гораздо больше чем в обычных лекарствах. Например препарат с красочным названием Alcoholus, где только одно активное вещество — этанол (спирт). Тут я не шучу. Погуглите и убедитесь.

Гомеопатия лечит или нет

После всего того, что мы узнали в предыдущих главах и разделах о причинах возникновения тех или иных неполадок со здоровьем, такой способ восстановления утраченного баланса в организме, лично мне видится (и не только мне), в наше время, даже не наивным, а просто глупым.

Но люди не задумываются. А может просто верят, что поможет (а это очень сильный фактор). Правда люди и не в такое верят, поэтому гомеопатия жива и по сей день. И несмотря на постоянные нападки на неё со стороны научного сообщества, немалое количество фуфломицинов в наших (и зарубежных) аптеках, это как раз гомеопатические препараты. Очевидно, что легкие деньги на доверчивых покупателях никому особо не вредят.
Учёные пугают бактериями и вирусами, а люди, не зная о своих возможностях, боясь побочных эффектов антибиотиков и противовоспалительных лекарств, налегают на что? На гомеопатию. Есть спрос, есть предложение.

В общем тут всё очевидно. Кому мало, почитайте неплохое интервью с президентом общества специалистов доказательной медицины Василием Власовым на эту тему. Ещё ряд названий узнаете из разряда «как мы народ разводим на деньги».

Фунготерапия

Обратная сторона паразитирующих грибов — полезные грибы или грибы, которые даже несмотря на свою казалось бы паразитическую форму, способны приносить пользу людям.

Грибы всегда считались одним из даров природы, используемых человеком в пищу, в качестве лечебных препаратов, да и просто для разнообразия питания. А порою так вообще, чтобы расширить свой психоделический опыт.

Лечение грибами

Конечно многие слышали о пенициллине, первом антибиотике, открытом случайно Александром Флемингом в 1928 году, на базе грибов рода Penicillium, и изменившим медицину.

На сегодняшний день, медицинское применение грибов основано на огромном опыте народной медицины. И вот тут методики переработки грибов для получения лекарственных препаратов, по большей части, правильно ориентированы не на выделение химически чистого действующего вещества, а на сохранение всего комплекса активных веществ в наиболее простых и приближенных к естественной среде формах (отвар, настой, экстракт и т.д.).

Зародился и получил своё развитие данный метод пару тысяч лет на Дальнем Востоке (Японии и Китае). И первый кто оставил после себя трактат о лекарственных грибах, в котором описал свойства более 100 видов грибов, произрастающих в Китае и Японии, был китайский врачеватель Ву Син.

А вот мнение хирурга с 25-летним стажем, а нынче депутата Законодательного собрания Петербурга Александра Редько: «К сожалению, мы больше всего имеем отрицательное воздействие грибков на организм человека и на строение, сооружение. Более того, из-за того, что у нас микробиота поменялась за последние 20 лет от неумеренного принятия антибиотиков… Если раньше аспергиллы, пенициллины поражали только здания, сегодня эти же аспергиллы поражают уже и легкие больных.»

Что почему-то совсем не удивляет, после узнанного о том, как подходит к здоровью человека официальная медицина. Обобщить полезные грибы с паразитическим грибком, это как сказать, что хирурги и мясники это одно и тоже.

Там, кстати, в интервью ещё один показательный представитель консервативной медицины, которая так залечила собственного ребенка, что от отита (воспаление уха) с помощью антибиотиков довела его до самой натуральной бронхиальной астмы. Но после, хватило ума сменить убеждения и перевести ребенка на закаливание и натуротерапию, только после чего того удалось выходить. А сколько пациентов со стороны осталось попорченными?

Ну а что в самих грибах представляет пользу для человека помимо питательных веществ и способности вызывать галлюцинации?

Целебные грибы

В первую очередь это секретируемые клетками грибов полисахариды, полисахарид-пептидные и белково-полифенольные комплексы веществ, которые обладают, иммуномодулирующим действием (помогают и стимулируют иммунную систему). А также низкомолекулярные продукты вторичного метаболизма грибов — терпеноиды (кислородсодержащие органические соединения).

Считалось, что они способны оказывать противоопухолевое действие (так как раковые клетки пользуются бескислородным дыханием), но это оказалось неверным предположением, точнее не совсем верным. Зато в целом для организма, это хорошо. Кислород, как мы уже знаем, старается с возрастом похуже усваиваться, поэтому каждый его дополнительный и натуральный источник всегда в тему.

Надо заметить, что самые известные в медицине грибы, активно используемые в лечебных целях в странах Дальнего Востока, крепко отличаются от того, что произрастает а наших краях.

Самыми топовыми грибулями для здоровья, которые наиболее серьёзно исследованы, считаются:

Шиитаке

Шиитаке — гриб использующий органические вещества отмерших деревьев шиа.

шиитаке

Ещё в период династии Мин (1368—1644 гг) врач У Цзюэй написал, что шиитаке могут употребляться не только в пищу, но и как лекарство от болезней верхних дыхательных путей, слабого кровообращения, болезней печени, изнеможения и слабости, а также для повышения жизненной энергии ци. Даже считалось, что эти грибы предотвращают преждевременное старение.

Очень популярными в употреблении эти грибы остаются и сейчас. Приобрести у нас их можно в самых разных вариациях, хоть сушеные, хоть маринованные, хоть в таблетках, хоть в свечах, хоть даже на проращивание. Только сначала, видимо, нужно вырастить дерево шиа и дождаться, когда оно начнёт отмирать.

Трутовик Лакированный (Рейши, Ганодерма)

Трутовик лакированный, или Ганодерма лакированная (Линчжи, Рейши), гриб рода Ganoderma.

гандорема

В Китае и Корее сей гриб известен как «лин-чжи» (гриб бессмертия), в Японии он зовётся «рэйси» (гриб духовной силы) и «маннэнтакэ» (десятитысячелетний гриб). В России настойки, экстракты из этого гриба продаются под названием «линьчжи», «линчи» и «рейши». Используют его при бронхиальной астме, неврастении, гастрите, болезнях печени. Также экстракт из ганодермы (активатор хлорогеновой кислоты) используют в качестве препарата для похудения.

Кориолус пёстрый (Траметес разноцветный)

Coriolus versicolor (Кориолус пёстрый или Траметес разноцветный) — гриб, который используется в традиционной китайской медицине как в качестве тонизирующего вещества.

Кориолус

Этот представитель царства грибов имеет долгую историю использования в Китае и Японии и является одним из наиболее изученных и уважаемых лекарственных грибов в мире.

Сам гриб является несъедобным, но было выявлено, что полисахаридные соединения, выделенные из Кориолуса, в ряде случаев улучшают функцию иммунной системы, проявляют противоопухолевую, противовирусную и противомикробную активность, а также обладают антиоксидантными свойствами (антиоксиданты могут нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов и других веществ).

Агарик бразильский

Agaricus blazei Murill (Агарик бразильский) является разновидностью грибов, уже из бразильского тропического леса.

Агарик

Во всём мире он известен как миндальный гриб, гриб солнца, гриб жизни и даже гриб божий со сладковатым вкусом и ароматом миндаля.

Агарик использовался и используется в традиционной медицине и в качестве здоровой пищи и для профилактики ряда заболеваний. Исследования выявили, что он оказывает благотворное влияние на самые разнообразные типы и виды заболеваний.

В России тоже произрастает огромное количество всяко-разных грибов, которые давно и с удовольствием используют в пищу и в лечебных целях. Сейчас появились специализированные магазины, в которых можно найти большое количество соответствующих предложений. Но насколько они все достоверны сказать сложно.

Всё, что встречается в русскоязычном интернете, это просто описания свойств ряда грибов. Откуда они взяты и чем подтверждаются не ясно. Более менее приличный сайт, который собрал по каждому из предлагаемых у себя продуктов информацию из мировых исследований — этот. А так самый популярный и известный у нас гриб для здоровья это:

UPD от 22.10.2020

Гриб Чага (берёзовый гриб)

Гриб Чага

Гриб Чага

Гриб Чага фунготерапия

А это НЕ гриб Чага

Это уже наш, родной гриб. С виду выглядит он не очень презентабельно и больше напоминает какой-то нарост или даже опухоль, которой по факту и является, но! Для борьбы с нею, дерево пускает в дело огромное количество микроэлементов и веществ, гриб их впитывает как губка. А кому от этих микроэлементов хорошо? Нам хорошо.

Чага богат широким разнообразием из витаминов, минералов и питательных веществ, в том числе:

  • Витамины группы B
  • Витамин D
  • Калий
  • Рубидий
  • Цезий
  • аминокислоты
  • клетчатка
  • Медь
  • Селен
  • Цинк
  • Железо
  • Марганец
  • Магний
  • Кальций

Тут никаких мультивитаминов не надо. Хотя синтетических мультивитаминов и так не надо.

Гриб Чага

Гриб Чага

Гриб Чага фунготерапия

А это трутовик, а НЕ гриб Чага

Главное не спутать настоящую Чагу с другими формами жизни на березках. И брать гриб нужно только с живого дерева. Вот видеопособие.

Как определить чага, не чага? Чага березовая и ее двойники - чайный гриб, трутовик. Только факты.

На протяжении веков чага использовалась в качестве народной медицины в России и других странах Северной Европы, в основном для повышения иммунитета и общего состояния здоровья.

Традиционно чагу перетирали в мелкий порошок и заваривали как травяной чай. В настоящее время он доступен не только в виде чая, но и в виде порошковой или капсульной добавки.

Чага в порошке

Гриб Чага в порошке

Считается, что употребление чаги с теплой или холодной водой усиливает его лечебные свойства.

Достоверная информация о пищевой ценности чаги крайне ограничена. Тем не менее, в нём мало калорий, очень много клетчатки и много антиоксидантов.

Антиоксиданты — химические вещества, которые помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами или оксидантами. Когда организм не может вырабатывать достаточно антиоксидантов, чтобы предотвратить это повреждение, возникает окислительный стресс.

Исследование 2010 года показало, что чага может замедлять рост раковых клеток легких, груди и шейки матки в чашке Петри. В том же исследовании было обнаружено, что чага может замедлять рост опухолей у мышей.

Исследование 2009 года показало, что тритерпены, соединения, содержащиеся в чаге и некоторых других грибах, вызывают самоуничтожение опухолевых клеток. Однако, в отличие от других методов лечения рака, чага не вредит здоровым клеткам.

Также на бедных зверушках были выявлены ещё положительные эффекты от влияния гриба, но все они подтверждают общее убеждение, что гриб однозначно полезен для здоровья. [Ссылка]

Чагу можно заваривать как чай (но тогда не все полезные вещества попадут в напиток), а можно настаивать (но это долго).

Заварить чай из Чаги дело нехитрое

Как приготовить чай из Чаги

Приготовить чай из чаги так же просто, как и любой другой чай. Все, что вам понадобится, — это сетчатый чайный шарик для заварки и заварочный чайник.

  1. Вскипятить 4 стакана воды.
  2. Наполните чайный шарик порошком гриба (перетертым и очищенным от корки) чага.
  3. Залить кипящей водой.
  4. Налейте кипяток в заварной чайник вместе с чайным шариком.
  5. Дайте настояться 10-15 минут.
  6. Наливайте в чашку.
  7. Добавьте мед или сироп для аромата.
  8. Наслаждайтесь!

Кому близок видеоформат, могут послушать крутого миколога, о самой форме жизни грибов и о перспективах использования их человечеством.

Джо Роган #1035 Пол Стеметс – О пользе грибов, мистических свойствах, разумности, кордицепсе и др.

Ну а так как всех грибов не съешь, а изучать их свойства, у простого человека жизни не хватит, поэтому как насчёт поесть жуков?

Лечение насекомыми

Насекомые — самая массовая и наиболее распространенная группа животного мира на земле. Их разнообразие является источником невероятного количества различных веществ для регулирования жизненных процессов у людей.

Наиболее важными компонентами добываемых из насекомых являются пептиды, нейропептиды, пептидные гормоны или антимикробные пептиды (это в разных вариациях органические соединения, молекулы которых состоят из остатков аминокислот).

Особо пользуется популярностью использование насекомых в лекарственных целях в Китае, Индии и Африке.

Когда не было такой технической возможности (как в последние десятилетия), подробно изучать химические составы веществ, считалось, что части насекомых, которые напоминают части тела человека или животного, имеют лечебное значение для этих частей тела животных или людей. Например, бедра кузнечиков, которые, напоминали печень человека, использовались для лечения заболеваний печени у коренных народов Мексики.

Сегодня ученые вновь открывают многие из этих «естественных лекарств», используемых в древности, и при этом активно изучают новые возможности.

Инсектотерапия

Насекомые очень часто включаются в состав компонентов традиционного траволечения в традиционной китайской медицине, а их лечебные свойства официально признаны и узаконены. Например:

  • Многоножка используется для лечения столбняка и судорог.
  • Китайский, чёрный муравей активно используется пожилыми людьми. Считается, что он продлевает жизнь, замедляет старение, пополняет Ци, способствует повышению мужской половой функции. А последние исследования показали способности экстракта из чёрных муравьёв служить в качестве агента, борющегося с раком.
  • А ещё за 3000 лет до нашего с вами рождения, особо хитрые воители Африки использовали (а некоторые сми сообщают, что и по сей день используют) в качестве хирургических зажимов для открытых ран армейских муравьев.

армейские-муравьи

Муравьишки эти слепые и злобные, есть и кусать им всё равно кого, главное чтоб из живой материи. Так вот брали такого, подносили к ране, с которой нужно было что-то делать, и муравьиная «варежка» захлопывалась, стягивая разошедшуюся кожу. После чего хитрые люди отделяли тело муравья от головы и рана оказывалась зафиксирована. Десяток таких голов и можно снова в бой.

  • Лабораторные исследования показали, что соединения, полученные из шпанской мушки, могут быть эффективными при лечении некоторых видов рака, а также при дерматозе.
  • Многие кровососущие насекомые, такие как клещи, конские мухи и комары, вводят в свою добычу несколько биологически активных соединений, являющиеся антикоагулянтами (чтобы кровушка не сворачивалась). Эти насекомые использовались врачевателями восточной медицины в течение сотен лет, чтобы предотвращать образование тромбов.
  • Пауки прекрасно используются в течение тысяч лет в традиционных медицинских практиках. Они вообще самые успешные жители земли в плане нейтрализации своих жертв. Их яды, считаются, содержат более 12 миллионов биологически активных пептидов, а также соли, небольшие органические молекулы и белки, что делает их одним из самых ценных ресурсов для изготовления и открытия новых лекарств. Шелк паука также может быть использован для изготовления нитей используемых в трансплантологии и хирургии.

Апитерапия

И всё, что связано с пчелами.

Пчелиный мёд широко используется в лечебных целях по всему миру. И безусловно, является наиболее распространенным лекарственным средством, порождённым миром насекомых, как в давние времена, так и по сей день.

Его можно наносить на кожу для лечения рубцовой ткани, сыпи и ожогов, и даже в качестве припарки для глаз, чтобы избавиться инфекции. Он принимается от проблем с пищеварением и в качестве общего оздоровительного средства. Его можно нагревать и потреблять для лечения простуды, кашля, болезней горла и легких. Да просто так, его в сто раз полезнее употреблять, чем любые современные сладости, шоколадки, конфеты и сахар.

Пчелиный яд

Терапия пчелиным ядом практиковалась в Древнем Египте, Греции и Китае. Древние цивилизации использовали целебные свойства пчелиного яда для лечения артрита, экземы и других схожих проблем. Сегодня растущие, научные данные свидетельствуют о том, что пчелиный яд (который содержит около 40 различных целебных соединений) способствует заживлению ран, улучшая кровообращение, уменьшая воспаление и стимулируя иммунную систему. И даже якобы может инактивировать вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) наночастицами, содержащими токсин Мелиттин, обнаруженный в пчелином яде, громогласными исследователями из Вашингтонской школы медицины в Сент-Луисе.

Но это у тех, кто с более менее здоровым организмом. А те кто уже с не очень здоровым, рискуют отхватить анафилактического шока и в лучшем случае получить такое лицо.

анафилактический шок

Зато можно сразу бежать, подавать документы на китайское гражданство

Прополис

Также известный как «русский пенициллин» или «пчелиный клей», является липким веществом, которое пчелы производят из клейкого вещества деревьев и разных растительных смол. Прополис содержит флавоноидные соединения, известные своей противовоспалительной и антиоксидантной активностью, способностью укреплять ткани и усилять регенеративные процессы. В бедных странах, где нет свободного доступа к антибиотикам, распространено использование прополиса в качестве дезинфицирующего средства.

Пчеловоды и те, кто проповедует апитерапию, про пчелиную пыльцу вам расскажут, что она полезна при таком количестве всего, что наверно лучше стать пчелой и собирать эту пыльцу только для себя, а не на общественные нужды. И жить долго и счастливо.

Маточное молочко

Маточное молочко — это молочная субстанция, вырабатываемая пчелами, и называемая королевское желе (royal jelly), потому что предназначено оно для пчелиной королевы. Ушлые китайцы являются крупнейшими в мире производителями и потребителями маточного молочка. Видимо хотят быть здоровее всех. Молочко играет ключевую роль в традиционной китайской медицине и активно используется для предотвращения и улучшения состояний: тревоги, депрессии, подавленности, а также от атеросклероза, артрита, переломов костей, астмы, и далее без конца.

Маточное молочко с высоким содержанием витаминов группы В обладает метаболическим, стимулирующим действием, которое помогает в обработке белков, углеводов и жиров. Что также улучшает усвояемость кислорода, повышает общую выносливость и придаёт сил.

Пейте дети маточное молочко и будете здоровы! Если пчелы вам его конечно дадут. Нет? Тогда китайцы продадут. Подделку. Шутка.

Пчелиный воск

Пчелиный воск, смешанный с разными ингредиентами в руках знающих людей легко превращается в лечебные мази, способные избавить от многих кожных болезней и проблем: фурункулов, сыпи, нарывов, ран, мозолей. Любите и цените пчёл.
Они куда как приятнее, чем следующие медицинские помощники из животного мира.

Лечение опарышами

Тут конечно речь не о лечении как таковом, но о неожиданной пользе от мира насекомых.

Формально до такого способа использования личинок обычных мух люди додумались в Первую мировую войну. Тогда американский врач Уильям Байер описал случай, когда у двух раненных солдат, найденных на поле боя и остававшихся без лечения, в ранах обнаружили огромное количество личинок.

При этом врачи с удивлением отметили, что ткани в самих ранах были чистые и розовые. Тогда-то и выяснилось, что опарыши уплетают мертвую ткань, очищая открытые раны, при этом выделяя ряд химических веществ, которые убивают микробы и бактерии, дезинфицируя поверхность поврежденных тканей. И понеслась личинкотерапия с триумфом по всему медицинскому свету, пока дядя Флемминг через десять с лишним лет не открыл пенициллин.

Но сей чудный метод снова стал применяться с 90-х годов прошлого века в связи с тем, что некоторые, хитрые бактерии приобрели иммунитет к антибиотикам. И сейчас этот метод используется в более чем 1500 медицинских центров в Европе и США. Гринпис доволен. Мухи спасают людей. Правда стерильные и специально выведенные.

И ещё одни малоприятные представители животного мира, которые перед тем как закончить свой жизненный путь, напившись вашей кровушки, сделают вас чуточку здоровее, это — пиявки.

Лечение пиявками

Hirūdō по латински — пиявка, второе название у методики — бделлотерапия (бделла, это по гречески, — пиявка).

История их использования восходит к древнему Египту и Греции, а пик популярности метод обрел в средние века, когда стал основой в лекарственном кровопускании или «очищении», как тогда это называлось и осуществлялось врачами по любому поводу. Например Англия в викторианские времена (19 век) использовала около 42 миллионов пиявок в год для лекарственного кровопускания, создавая финансовые потоки в 1 миллион фунтов стерлингов. Это где-то порядка 60 млн £ по нынешним меркам!

Медицинская пиявка, крутейшее создание с пятью парами глаз, двумя сердцами, двести семьюдесятью зубами, да ещё и гермафродит. Из-за загрязнения окружающей среды (молодцы мы люди, зачем нам чистый мир?) эти животные встречаются все реже и уже как исчезающий вид занесены в Красную книгу. Лечение пиявками ранее активно использовалось в общепринятой медицине, но в 20 веке, как только придумали синтетические антикоагулянты (вещества не дающие крови сворачиваться), поспешили перейти на них, как более выгодные.

Во время процедуры пиявки выделяют в рану сложную смесь различных биологически активных веществ. Гирудин (пептид) является самой важной составляющей слюны пиявки. Хотя иногда его используется для описания всех активных веществ находящихся в слюне.

UPD от 29.07.19

Кстати, если кто не в курсе, пускание крови при лечении банками в восточной медицине, это вариация на тему гирудотерапии. Просто экономят на пиявках. Шутка. Всё работает по такому же принципу. Устранение застойных процессов в ослабшем месте. Только кровь вытягивает вакуум или давление (в зависимости от технической особенности банок). Можно посмотреть на видео как это работает. Те, кто на кровь не могут смотреть, проскакивайте дальше.

Traditional medical treatment in Asia 0

Гирудотерапия

Пиявки являются эффективным средством лечения ряда заболеваний, в том числе абсцессов, глаукомы, миастении, тромбоза и некоторых венозных проблем, кожных заболеваний, лечении обморожения, гипертонической болезни и различных типов артрита. Они обладают способностью чувствовать проблемное место. Пиявки взаимодействуют лишь с по-настоящему нездоровым органом, либо областью тела.

В современной медицине пиявки недавно были заново открыты микрохирургами, в лицевой хирургии, так как оказалось, что эти зверюшки справляются со сложными, проблемными случаями при восстановлении, гораздо лучше любых лекарственных препаратов.

На этом, с животным миром мы прощаемся, так как всё остальное, что добывает человек из него, выходит за рамки пищевых нужд и является бессмысленным истреблением своих полноправных соседей по планете. Что является крайне негативной вещью и показателем недоразвития потребителей такой продукции. Что в последствии отрицательно сказывается на многих сторонах жизни людей, в том числе и здоровье, но причин этого такие люди уразуметь не могут. А почему узнаем в следующем разделе.

А мы переходим к самому богатому источнику полезного и оздоравливающего, чем может порадовать нас природа, только уже из мира растений — фитотерапии.

Фитотерапия

Траволечение или травничество.

Собственно использование растений в качестве оказания целебной помощи и положило начало современной медицины. Четверть активных веществ в лекарствах, назначаемых в наше время по всему миру, получены из растений. Ещё столетие назад большинство из немногих эффективных лекарств, были исключительно растительного происхождения.

Около 200 лет назад первое фармакологическое соединение морфин, было получено из опиума, извлеченного из семенных капсул цветка сонного мака. И потом уже был аспирин из коры ивы, дигоксин из наперстянки, хинин из коры хи́нного дерева (цинхоны).

фитотерапия

Фитотерапия имеет свои корни в каждой мировой культуре. Существует множество различных подходов и систем в траволечении у разных народов, где на философию и практическое применение, влияют социальные условия, окружающая среда и географическое положение. Но всех их объединяет одно — все эти системы ориентированы на целостный, холистический подход к жизни и здоровью человека.

Традиционная китайская медицина и аюрведическая медицина, правильно указывают на то, что следует уделять особое внимание здоровью, а не болезни. И используя целебные травы, люди могут влиять на своё общее состояние, а не фокусироваться на отдельном заболевании, которое обычно возникает из-за отсутствия баланса между сознанием, телом и окружающим миром.

Китайская, индейская, тибетская и аюрведическая медицины, используют травы как равнозначную часть в своей общей практике.

Лечение травами

В фитотерапии используются семена, ягоды, корни, листья, кора и цветы растений.

Биологические свойства растений оказывают благотворное влияние на человека. Факторы которые ответственны за качество трав, это: среда (в которой растения росли), способ их сбора и то, как они обрабатывались. Растение может продаваться в качестве цельного сырья или как экстракт, где его мацерируют (размачивают) водой, спиртом или другими растворителями для извлечения нужных химических веществ. Полученные продукты содержат десятки таких веществ как жирные кислоты, стеролы, алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, сапонины и другие.

И даже при том, что синтетическая фармацевтика агрессивно насаждает себя всеми способами и на каждом углу, ежедневное использование растительных пищевых добавок растет во всем мире.

Многочисленные исследования показали, что травы обладают в частности, противовоспалительным, сосудорасширяющим, противомикробным, противосудорожным, седативным и противовоспалительным эффектами.

Но при этом нужно помнить, что многие растения также являются источниками токсичных веществ и в некоторых случаях с ними легко можно перебрать и заработать передозировку с малоприятными последствиями.

Разумеется не стоит покупать какие-то травы (или грибы) в незнакомых местах (например в туропоездках по Индии или Китаю) или на сомнительных сайтах, а тем более у незнакомых частных лиц с рук. Как не стоит и сломя голову принимать настои или травы в натуральном виде без меры. Всё что лишнее, про запас, организмом всё равно усваиваться не будет. Поэтому лучше всегда придерживаться золотого правила «понемногу, но регулярно».

Лечебные травы

А теперь топ-список (далеко-далеко не полный конечно) самого полезного, что даёт фито-природа для нашего здоровья. И мы помним, что все растительные дары природы имеют сильный, ощелачивающий эффект.

Алоэ вера (или Алоэ настоящее)

фитотерапия алоэ

В растении было идентифицировано более 75 потенциально активных компонентов, включая витамины, минералы, сахариды, аминокислоты, антрахиноны, ферменты, лигнин, сапонины и салициловые кислоты. Хоть ешь его.

И его можно есть (только правильно).

Исследования доказали антисептические, противовоспалительные, противовирусные и противогрибковые свойства алоэ вера. При этом растение гипоаллергенно и очень хорошо способствует укреплению иммунной системы.

Зверобой продырявленный

фитотерапия зверобой

Больше всего научных данных получено о свойствах зверобоя (Hypericum perforatum). Он идеально подходит для избавления от легкой и умеренной депрессии.

Но нет, добрый психолог вам предложит синтетический селективный ингибитор обратного захвата серотонина с кучей побочных эффектов.

Обзор 23 разных, научных исследований показал, что эта трава значительно превосходит эффект плацебо (который тоже круче чем у синтетических препаратов). Зверобой используется в качестве лекарственной травы от подавленного настроения, с противовоспалительными свойствами более 2000 лет.

Расторопша пятнистая (или молочный чертополох)

фитотерапия расторопша

Расторопша использовалась в качестве традиционного лекарственного средства в фитотерапии также в течение почти 2000 лет.

Растение содержит высокий уровень липофильных экстрактов из семян растения, которые действуют как биофлавоноиды (растительные соединения, сильные антиоксиданты), повышающие иммунитет и замедляющие окислительный стресс.

Также используется против воспалительных процессов. Способствует пишеварению, увеличивает производство желчи, улучшает состояние кожного покрова, снижает уровень холестерина.

Женьшень

женьшень

Женьшень является одним из самых популярных, лекарственных растений в мире, на протяжении многих веков. Известны его способности улучшать настроение и даже повышать мыслительные способности.

Но добрый невролог вам пропишет синтетический ноотроп, с непредсказуемым эффектом, чтобы веселее было.

Ещё женьшень используется для снижения уровня стресса, помощи для снижения веса, лечения сексуальной дисфункции, улучшения функции легких, снижения уровня сахара в крови, повышения иммунитета и уменьшения воспалительных процессов.

Полынь горькая (Artemisia absinthium, Артемизия абсентиум)

фитотерапия полынь

Что общего у Эдгара Дега, Винсента ван Гога и Пабло Пикассо, помимо их невероятных способностей к живописи? Эти три художника славились любовью к абсенту. Ударному, алкогольному напитку, сделанному из полыни, аниса и фенхеля (намёк в латинском названии растения уже как-бы читается).

Мы тут тоже все, в некотором роде, художники своего здоровья, поэтому нас интересует, что мы там можем себе нарисовать полезного с помощью этого ужасно горького растения.

Для начала, полынь, это самое прискорбное, что может человек предложить паразитическим формам жизни в своём кишечнике. Сожительствовать с таким хозяином, для них, это невыносимое мучение.

Препарат артемизинин (латинское название опять как-бы намекает), основным ингредиентом которого вещество экстрагируемое из полыни, является самым мощным противомалярийным препаратом на лекарственном рынке. А китайский фармаколог Ту Ю между прочим получила Нобелевскую премию за то, что догадалась сварганить из полыни такое лекарство.

И это не всё. Научные исследования также показывают, что полынь может даже убивать раковые клетки, помогает бороться с инфекциями, нервными расстройствами, эпилептическими припадками, судорогами, стрессами, перенапряжением и бессонницей.

Полынь способствует улучшению пищеварения и правильному усвоению питательных веществ в организме. Главное не переборщить, растение горькое и токсичное.

Куркума (или жёлтый имбирь)

Куркума

Куркума — это растение, которое имеет очень долгую историю использования, насчитывающую около 4000 лет. Современная медицина тоже спохватилась в последние 50 лет и начала осознавать её важность, о чем свидетельствуют более 3000 научных публикаций, посвященных куркуме. Это растение можно добавлять в любой рецепт или принимать в качестве дополнения.

Ряд исследований показывают, что куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными, антимутагенными, противомикробными и противораковыми свойствами.

Имбирь

Имбирь

Имбирь является наиболее широко используемой, диетической приправой в современном мире.

Терапевтические преимущества имбиря используются в качестве сильнодействующего антиоксиданта и противовоспалительного агента.

Среди других достоинств этого растения: повышение иммунной и респираторной функции, борьба с бактериальными и грибковыми инфекциями, язвой желудка и снижение болевых ощущений.

 

Гранат (плод гранатового дерева)

гранат

Гранат, как плод, давно культивируется и употребляется в пищу разными народами мира.

Анатомически само растение можно разделить на семь частей: семена, сок, кожуру, листья, цветки, кору и корни, где каждая часть проявляет свои фармакологические эффекты.

Все части растения использовались и используются в качестве антигельминтного и глистогонного средства, для устранения паразитов, для лечения язв во рту, диареи, ацидоза, дизентерии, кровоизлияний, микробных инфекций и респираторных патологий, а также в качестве жаропонижающего средства.

И завершает победный, но разумеется неокончательный, список:

Чеснок

чеснок

Чеснок содержит жизненно важные питательные вещества, включая флавоноиды, олигосахариды, селен, аллицин и высокий уровень серы.

Потребление вареного или сырого чеснока путем добавления его в пищу может помочь лечить диабет, бороться с воспалениями, стимулировать иммунную систему, регулировать кровяное давление, бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, снимать аллергии, бороться с грибковыми и вирусными инфекциями. Также чеснок снижает уровень холестерина, понижает артериальное давление и является мощным антиоксидантом.

Главное перед работой и свиданиями его не есть и всё будет отлично.

Большое обобщающее исследование на предмет лечебных свойств грибов, растений и плодов можно посмотреть тут.

Что хочется сказать в завершении этой главы. Уважайте и любите природу, пользуйтесь её дарами, это просто кладезь всего самого полезного и здорового. И не забывайте говорить ей «спасибо» хотя бы своим бережным и уважительным отношением.

фитотерапия

Вот даже смотреть приятно на такую картинку

В практических материалах мы будем возвращаться к этой теме не раз, так как есть тут и свои хитрости и свои ограничения, но в целом, фитотерапия это самое полезное, что можно взять бонусом к питанию из окружающего нас мира природы.

В в целом, человеку более-менее следящему за своим питанием и уделяющему должное внимание своему физическому и психическому здоровью, из этой главы достаточно только набора трав, чтобы заваривать полезные, ощелачивающие чаи, да регулярно использовать в пищу что-то из вышеприведенного топ-списка, для мощной оздоровительной поддержки своему организму.


Основные моменты:

  • Гомеопатия это шарлатанство под прикрытием натуропатии.
  • Фитотерапия и гомеопатия это разные вещи.
  • Лечение грибами очень популярное направление во всём мире. И целебные свойства ряда грибов подтверждены многочисленными исследованиями.
  • В странах Восточного мира очень распространено лечение насекомыми.
  • Пчелиный мёд, яд, прополис, маточное молочко используются в оздоровительных целях по всему миру.
  • Лечение пиявками одно из самых популярных средств в средние века и очень действенное в ряде случаев по сей день.
  • Лечение травами (фитотерапия) самое лучшее, что может предложить нам природа для  поправки и поддержания здоровья.

А в следующей главе мы с вами обсудим стоит ли сидеть на диете или не стоит. Читать дальше

 

0

Добавить комментарий